B-vitamin för hormonbalans
Just nu tar jag dagligen en tablett av apotekets B-forte, B-vitamin-komplex med bland annat folsyra, för att jag har hört att det för vissa har lyckats stabilisera hormonbalansen lite. Har ingen aning om det fungerar, men tänkte att det är värt ett försök att försöka motverka min korta lutealfas som jag fått efter minipiller-stoppet och som jag hoppas kan få bli normal så sakta men säkert. Sen är det visst viktigt att säkra folsyranivåerna om man planerar en graviditet också, så den tjänar dubbla syften kan man väl säga. Egentligen är jag inte mycket för att knapra på tillskott, då jag tror stenhårt på att man kan få i sig precis det man behöver genom en bra och varierad kost, men just nu tar jag till alla knep jag har för min kära lutealfas som jag tycker ska skärpa till sig.
Kommentarer
Trackback
